Breathwork & Meditation

Hitta din inre balans i det stilla tomrummet inom dig. Detta pass passar alla, oavsett nivå och tidigare förkunskap, och du är välkommen att möta stunden precis där du är.

Denna stund bjuder in till en djup inre resa där du får landa, lyssna och varsamt plantera nya intentioner – nya frön – i livets skapande centrum. Här får du bli bekväm i tomheten, vila i den och återknyta till din naturliga rytm.

Genom medveten andning släpper vi det som tynger, vilar i pausen och öppnar sedan upp för ny energi att fylla oss. En upplevelse där du lämnar stunden med en känsla av klarhet, näring och påfylld kraft – redo att låta dina intentioner ta form och växa.

Anmälan & upplägg

• Anmälan:
  Anmäl dig genom att köpa kursen här eller Swisha Emma Frost 0735604132

• Uppge namn och datum (vilken tisdag) i kommentarsfältet vid köp.

• Tidslängd:
  En stund för dig på 1 timme

• Innehåll:

  • 1 timme med andningsövningar och guidad meditation

  • Alla deltagare får vägledande orakelkort som stöd och inspiration

• Plats - Våxtorps byggdegård
• Tid - 18.00-19.00
• Medtag yogamatta & vattenflaska