Enkel massageolja 🌿

Ingredienser:

  • 1 dl basolja (t.ex. mandelolja, jojobaolja eller kokosolja)
  • 5–10 droppar eterisk olja (valfritt, t.ex. lavendel för avslappning eller citrus för energi)

Gör så här:

  1. Häll basoljan i en liten glasflaska eller burk.
  2. Tillsätt eterisk olja (börja med 5 droppar och justera efter doft).
  3. Skaka eller rör om försiktigt.
  4. Klart att använda!

Tips:

  • För extra lugnande effekt: lavendel + lite kamomill
  • För mer energi: apelsin eller pepparmynta
  • För känslig hud: använd bara basolja utan eteriska oljor

Robin & Emma Frost

Vi brinner för helhets hälsa , vi vill dela med oss av våra favorit produkter och lärdomar vi lärt oss under livets gång. Vi brinner för hel hetshälsa, då vi anser att allt hör ihop, kost, träning, andning, återhämtning det blir en livsstil.

DIY - Basoljor