Breathwork & Fascia Release är en guidad 2-timmars session där medveten andning kombineras med mjuk fascia-release och självmassage. Genom långsamt tryck, rytmisk andning och elastisk rörelse väcker vi kroppens bindvävsnätverk, ökar cirkulationen och reglerar nervsystemet.
Resultatet är en lättare, friare och mer levande kroppskänsla – med ökad rörlighet, minskad stelhet och djupare återhämtning.
För företag & grupper 2 timmar – 5 000 kr En effektiv investering i hållbar energi, minskad stress och ökad närvaro i teamet.
